一激动就拉肚子，要舒缓自身的情绪，必要时给予止泻的药物治疗。

一激动就出现拉肚子，属于功能性的疾病。因为情绪波动较大、太过紧张，所以，会影响支配胃肠的神经发生紊乱，胃肠道受到刺激从而引起应激性的反应，在临床上也叫肠易激综合征。

首先，要舒缓自身的情绪，在日常生活工作中要避免过于紧张，保持平稳愉悦的心态。同时要规律饮食，吃容易消化、温热的食物。如不能缓解，也可以服用整肠生、蒙脱石散等药物调节肠道菌群，止泻治疗。