颈椎病主要是由于慢性损伤因素引起了颈椎椎间盘突出，骨质增生，韧带增厚或者颈椎滑脱，从而导致了颈椎生理曲度僵直，以及颈椎的椎管狭窄，从而引起了颈椎椎管附近的脊髓、神经根、椎动脉或者颈部交感神经等重要组织受到压迫，可以出现颈肩部肌肉痉挛，疼痛，四肢的放射性疼痛，感觉异常，头晕，头痛，眩晕，耳鸣，胸闷等一系列复杂的症状表现。

如果由于颈椎病疾病原因引起了颈肩部肌肉痉挛，疼痛的症状表现是可以通过相应的物理治疗方法来缓解症状的，通过按摩，针灸，电磁疗，热敷等方法都可以预防和延缓症状加重。

如果通过上述的方法进行自我治疗和保养，症状不能有效地缓解，甚至出现了加重的情况，建议前往正规医院的脊柱科就诊检查。