室间隔缺损是否能够跑步，关键是要根据室间隔缺损的大小和心脏的功能来综合判断。

这种情况需要做心脏彩超，明确室间隔缺损的部位和大小。如果室间隔缺损比较小，患者的心脏功能和正常人一样，没有受到影响，这种情况可以适当运动，也可以跑步，当然要注意不能剧烈的运动。

反之如果室间隔缺损范围比较大，对心脏功能的影响也比较明显，这种情况就不能跑步。因为一旦活动比较剧烈，会引起患者心脏功能受损，出现心慌、胸闷，甚至呼吸困难的情况。

所以室间隔缺损患者的活动量，需要根据每个人的具体情况来判断，不能一概而论。