来月经是否可以吃益母草，要结合女性具体情况分析。

如来月经时出现了经血淤积、排出不畅症状时，可以适量服用益母草。益母草具有活血化瘀的效果，能改善气滞血瘀、瘀血不畅而导致的月经量少，和痛经不适，经血中带血块等症状。但如月经量正常，或是月经量偏大的女性，来月经时不能服用益母草，以免服用益母草后促使月经量增多，容易导致经血淋漓不尽，或是失血过多引起贫血不适症状。

女性来月经后不建议随意服用益母草，要遵医嘱根据自身情况用药。服用药物后也要观察月经量，如出现了月经量异常增多症状时，就要停止服用药物。