戴口罩能够预防感冒。感冒多数是病毒感染引起的，病毒性感冒也会具有一定的传染性，通过佩戴口罩能够减少感冒的发生。但是需要指出感冒的发病不仅与传染有关，也有可能与自身免疫力下降有关。

比如在过于劳累、大量饮酒、熬夜、淋雨、受凉等情况下，可以出现机体免疫力的下降，定植于上呼吸道的病菌可能会快速地繁殖，从而导致感冒的发病。

因此，预防感冒更重要的是避免上述这些危险因素。日常生活当中均衡的营养，适当的运动，规律的作息，适当地吃一些蔬菜水果，对于预防感冒的发病可能也会有一定的帮助。