天气一冷皮肤就变暗淡,通过饮食和皮肤的护理,能够改善症状。
在寒冷的冬季里,皮肤变得比较暗淡,首先患者要注意饮食方面的调整。在饮食上应避免辛辣、刺激、寒凉以及难以消化的食物摄入,否则会增加胃肠道的负担,而不利于身体的健康。在饮食上可以多吃一些温性的食物,比如牛羊肉、羊汤,具有御寒的作用,可以使身体温暖起来。
同时,还应注意皮肤的防护,出门时应增加御寒的衣物,做好皮肤的防寒保暖。还要增加一定的运动量,能促进人体的血液循环,从而有利于改善患者皮肤暗淡的状态。可以辅助使用医学护肤品类。
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