肋骨骨折在恢复期尽量不要喝酒，一般恢复期需要三个月，三个月内不要喝酒。因为酒精的刺激会影响骨折部位的血液循环，不利于骨痂的生长，妨碍病情的恢复。

骨折期间尽量多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，比如豆制品、奶制品、鸡肉、鱼，可以补充蛋白质，增加骨密度，促进骨痂的生长。

肋骨骨折早期急性阶段需要绝对卧床休息，尽量半卧位为主，不要过早的下床活动，不要弯腰。一个月左右可以佩戴胸托下床，适当的活动。