走路时膝盖酸软怎么办

走路的时候出现膝盖酸软，有可能是因为近期过度劳累，长时间过度行走，导致肌肉劳损引起的症状。也有可能是近期生活作息不规律，熬夜，劳累，营养物质摄入不足导致。

首先要注意休息，可以对酸软的部位进行理疗、热敷，促进血液循环，可以减轻症状。注意钙剂和营养物质的补充，防止引起缺钙。

如果同时伴有肿胀、疼痛，可能是骨性关节炎导致。可以口服舒筋活络和消炎止痛的药物，比如藤黄健骨片。