半月板损伤疼痛的位置多在膝关节的间隙和腘窝的内外侧。其疼痛主要与半月板的位置有关，疼痛的部位多在损伤最严重的位置，另外还伴有关节的肿胀、活动受限，部分可能会有绞锁和弹响。

当发生半月板损伤以后，应该及时的给予磁共振检查，以明确半月板损伤的具体程度和类型。轻度的半月板损伤，可以采取外固定的方法进行治疗，以减轻对半月板的继发性损伤，促进半月板的修复和愈合。另外，可以口服一些活血和止痛类的药物。

如果半月板损伤在二度以上出现了撕裂，局部的血液循环遭到了严重破坏，需要采取手术进行部分切除或修复。在半月板损伤以后，三个月内避免剧烈运动，根据恢复的具体情况，逐步地进行膝关节的康复锻炼，以促进膝关节功能的恢复。