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月经10天还没来不正常。
正常的月经周期是28~30天左右,提前或者推后超过1星期属于异常情况,所以月经推迟10天还没来不正常。
如果有性生活史,首先考虑怀孕的情况,需要到医院化验血或者尿HCG,以及做B超检查。对于已经排除早孕的,月经推迟1星期以上属于月经不调,可能是激素水平比较低,或者近期生活、工作压力过大造成,可以根据具体情况调理。
平时要注意休息,避免经常熬夜,饮食要有营养,适当锻炼身体。
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