正常的白带是乳白色或者是透明，一般在排卵期的时候会出现水样、透明的分泌物。其他时间是乳白色的，稍粘稠，略微有腥味或没有味道。

如果白带的颜色发生改变或是出现了异味，瘙痒不适等症状属于异常表现。考虑和感染炎症有关，需要检查分泌物确定是否阴道炎引起。

平时没有异常不适时建议注意卫生，可以每天用温水清洗外阴，但是不要冲洗阴道内。若出现了不适症状就要及时进行妇科检查确诊原因后用药治疗，减少刺激饮食。