早上头痛，首先应明确引起头痛的原因，针对原因对症处理。

如果是由于早上血压波动升高而引起早上头痛，应及时服用降压药物，比如厄贝沙坦、氨氯地平、硝苯地平等，有利于控制血压。当血压逐渐恢复到正常范围值时，可使头痛症状逐渐好转。

如果是由于神经功能衰弱，导致晚上睡眠质量差、睡眠时间不足所致，可由医生指导应用心神宁片、养血清脑颗粒、安神补脑液等药物进行调理。同时也应注意调节自己的情绪，避免思虑过多，放松心情，舒缓内心的压力，有利于缓解神经衰弱，进而改善头痛症状。