饭后总是肚子胀气是什么原因

通常引起腹胀的原因有很多方面的因素，主要是胃部动力不足导致的消化不良引起腹胀。常见的原因有几种：

首先，腹部着凉所导致。例如睡觉被子没有盖好，以及出去时本身穿的衣服太过单薄，都可以导致腹部受凉而产生胀气的症状。

其次，平时的饮食习惯。例如经常吃一些容易引起腹胀的食物，豆腐、豆浆等，还有一些糯米类的食物，都是容易引起腹胀的。

最后，就是吃饭的过程中说得过多，吸入过多气体，或者是吃饭过快，来不及咀嚼就咽下，也会导致饭后肚子胀气。