慢性结肠炎要想彻底治好，首先要改变生活习惯和调节饮食。

首先要保持良好的睡眠，爆发型急性发作和严重慢性型患者要卧床休息，保持冷暖相宜，适当进行体育锻炼，以增强体质，保持心情舒畅，避免精神刺激，接受各种精神压力。

饮食上要进食相对清淡、柔软、易消化、富有维生素和足够营养的食物，少量多餐，补充多种维生素，勿食生、冷、硬、高脂肪、油腻以及多纤维的食物。要注意食品卫生，避免肠道感染诱发或者是加重本病，忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品，定期进行肠镜检查。