经常生气、情绪波动是偏头痛发作的原因，偏头痛是一种原发性血管性头痛。

原发性血管性头痛是由脑血管运动功能障碍、大脑皮层功能障碍和某些体液暂时改变引起的，这是专科医院最常见的头痛类型。

而愤怒、情绪波动会直接影响大脑的血管收缩和舒张功能，以及大脑皮层的功能，所以生气的人容易得偏头痛。

平时要保持轻松舒畅的心情，可以多进行户外的有氧运动，比如散步、慢跑、游泳、骑行等，放松心情可以改善头痛的症状。