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宝宝感冒后可以吃水果,比如草莓、橙子、苹果、雪梨、柚子等。但是不可毫无节制地大量食用,否则可能会使胃肠黏膜受到刺激,容易引起腹泻、腹胀、消化不良等现象。
另外,水果的吃法也要注意,尽量选择加热之后的水果,比如雪梨、苹果,蒸熟或煮熟之后食用。把果肉连同汤汁一起吃下,有助于滋润咽部,而且也不会使胃肠道受到刺激。
此外,宝宝感冒期间尽量避免吃热性太大的水果,比如榴莲,以免诱发上火。此外,如果水果刚从冰箱当中取出,也要避免食用。
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