尾巴骨肿了可能是由于长时间坐位，导致尾巴骨与凳子之间对软组织产生过度挤压，出现软组织肿胀、疼痛，甚至局部皮温升高等。建议患者避免久坐，避免坐太硬的凳子，可以选择俯卧位进行卧床休息，给予局部理疗或者热敷进行症状的改善。

尾巴骨肿了还可能是外伤导致的，比如不小心摔倒导致坐在地上蹲了一下尾椎骨的部位，引起尾椎骨骨折，从而出现肿胀、疼痛的临床症状。

需要嘱咐患者卧床休息，给予局部冷敷，在急性期缓解疼痛、肿胀的临床症状。