来月经肚子痛，主要由以下几方面导致：

1.宫寒导致。如果女性在平时比较喜欢吃寒性食物，并且不注意腹部保暖，就很容易导致宫寒的产生。而这样的情况就很容易导致身体出现气滞血瘀，以及肚子痛的问题。

2.前列腺素导致。月经血里面含有前列腺素，当前列腺素明显增多时，就会引起子宫平滑肌收缩以及血管收缩，这样就很容易导致子宫内膜缺氧，并且出现腹部疼痛的情况。

但是无论哪一种原因造成的痛经，在生活中女性都应该注意腹部保暖，避免吃寒性食物。如果疼痛比较强烈，可以在医生指导下服用相应止痛药进行缓解。