哺乳期感冒，可以根据感冒的类型选择合适的水果。

如果出现流清涕、怕冷、全身肌肉酸痛等现象，多见于风寒感冒，可以选择性质偏热水果。比如桃子、桂圆、荔枝、樱桃等。

如果以咽部红肿、疼痛、发热、口干舌燥为主，则有可能是风热型感冒所致，此时可以适当吃一些性质偏凉水果比如西瓜、柚子、火龙果、雪梨等。

需要注意感冒期间吃水果也要讲究适量，不能一次性吃太多。除此之外，哺乳期间感冒还要保持室内空气流通。如果症状比较严重，建议在医师指导下使用一些相对安全的药物治疗。