肾虚是一种中医的说法，在中医上肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。对于患者为什么会出现肾阴虚，主要考虑跟以下几种情况有关。

第一可能跟患者经常从事强体力活动，休息不够以及经常饮酒，不良的生活习惯导致？

第二有可能跟患者频繁手淫或者性生活过多，性生活不节制等原因导致证。肾虚分为肾阴虚和阳虚。阴虚患者主要是出现怕热，肢体无力，舌体肥大等，肾阳虚的患者主要可能会出现怕冷，平时睡眠不好，食欲减退，肢体乏力，腰膝酸软等。对于肾虚的患者来说，建议根据症状来判断是肾阴虚还是阳虚，然后采用对应的药物治疗，平时要加强体育锻炼，避免房事过多,要注意养成规律良好的作息。