想要缓解口臭，首先要了解口臭的病因，不同病因所致的口臭治疗方法不同：

1.口腔疾病。龋齿、牙周疾病、长期吸烟、长时间不进行洗牙等所致的口臭，需要到口腔科就诊，应用抗生素治疗口腔感染。必要时进行牙齿的清洁、修复、拔除等。

2.咽喉部疾病。如慢性咽炎、喉炎等，需要到耳鼻喉科经过喉镜检查，对症治疗。

3.幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌感染是造成口臭最常见的原因之一，可以做呼气试验来确诊幽门螺杆菌的现症感染。没有禁忌证的情况下，加用含有铋剂的四联疗法根除幽门螺杆菌，一般可以选择质子泵抑制剂加铋剂，加两种抗生素。

因此，当出现口臭时可以到相关科室进一步检查，明确病因后再进行治疗。