吃什么可以缓解口臭

吃以下这些食物有辅助去口臭的作用：

一、可以喝一些牛奶，牛奶中含有丰富的优质蛋白，喝了牛奶之后能够起到改善和缓解口臭的目的。

二、可以喝茶，茶具有提神醒脑的作用，而且还具有解油腻的效果。口臭的人在平时适量的喝茶，可以起到改善口臭的作用。

三、喝柠檬水，柠檬水中含有丰富的维C，喝柠檬水不仅可以补充维生素，还可以缓解口臭。

当出现口臭的症状时要引起重视，口臭是不正常的，可能是患有疾病所导致的，也可能是不注意口腔卫生所引起的。