肠道不好不能吃什么食物

肠道不好不能吃以下几类食物：

1.辛辣刺激性的食物。例如辣椒、茴香、生葱等，会对胃肠道黏膜造成刺激，导致病情更加严重。

2.寒凉的食物。例如碳酸饮料、冰镇水果、冰镇饮料等，很容易会导致腹泻、腹痛。

3.油炸类的食物。例如油炸糕、油条等，这类食物过于油腻，而且不容易消化，容易会导致胃肠道负担加重。

4.不易消化的食物。例如牛蹄筋，会加重胃肠道负担，导致消化不良。

5.产气多的食物。例如土豆、地瓜、豆制品等，会导致胃肠胀满不舒服。