半夜胸闷，首先要考虑是因为经常熬夜，作息不规律造成。需要重新调整作息，保证充足睡眠，才能避免胸闷的问题。其次要考虑是情绪焦虑、抑郁等因素造成。如果在空气不流通的环境内，也容易引起胸闷的症状。

疾病也会引起胸闷，如心脏疾病冠心病、心肌炎、心肌病等。呼吸系统疾病也会引起胸闷，如支气管哮喘、支气管炎、肺癌等。

另外，如果最近正在服用某些药物，药物的副作用也有可能会引起胸闷，停药后就能够避免。