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姜汤对于风寒引起的感冒有一定的缓解作用,制作姜汤的方式很简单,就是将姜汤切成丝或者且切成片,当然也可以剁成碎末,然后放入开水中熬煮,熬煮20分钟左右,就可以放入一些红糖,具体量根据自己的实际情况来决定。
姜汤熬煮好了之后放温就可以喝了,注意要喝温热的姜汤,效果会比较好。风寒感冒患者一天喝姜汤2-3次,对于头痛、怕冷等症状可以起到一定的缓解功效。
风热导致的感冒不能喝姜汤,容易加重病情。如果患者不清楚自己的感冒是风寒还是风热感冒,注意不要随便喝姜汤。
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