一般来说， 如果月经周期正常的话，在月经结束的第10天左右就开始排卵了。临床上计算排卵期是先算出下次来月经的时间，然后再用这个日期减去14天，这个日期就是排卵期，排卵期的前4天和后5天都属于排卵期。如果想要增加受孕的机会，可以选择在排卵期同房。

排卵期其它时间就是安全期了，如果暂时还不想要孩子的话，可以选择在安全期同房，一般就不会受孕。但是通过安全期避孕也不是百分之百可靠的，因为也还有额外排卵的情况。