肺栓塞胸痛可以平躺，需要注意的是肺栓塞急性期，应该绝对卧床，避免栓子再次脱落，引发栓塞，病情稳定之后，在医生指导下，下床活动，一定不要按摩，特别是不要进行腿部的按摩，以免诱发栓子脱落。

卧床期间注意皮肤护理，定时翻身，防止皮肤长期受压、破损等，日常生活中，要注意避免长时间双下肢静止不动，比如驾车长途旅行或长途飞行时，应间断进行下肢的原位运动，防止血栓形成。

手术后尽快起床运动，如果患者无法下床运动，可进行主动的腿部伸缩运动，或被动锻炼运动，促进腿部血液流动，高危患者应预防性的口服抗凝药物等，可以有效地减少肺栓塞的发生。