男性30岁可以割包皮。这是因为男性割包皮一般没有严格的年龄限制，除了男性年龄太小或者年龄太大，而难以耐受手术治疗，其他年龄段的男性都可以接受割包皮手术。

包皮过长的危害很大，有可能会因为不注意个人卫生，而导致龟头炎反复发作，继而影响了男性的生殖器健康。

包皮过长还有可能会造成性交疼痛，以及阳痿、早泄，需要接受割包皮缓解病情。

此外，建议男性平时需要注意个人卫生，内裤必须每天勤换洗，最好穿棉质内裤。