身上关节响是怎么回事

身上关节响可能为生理性弹响，也可能为病理性弹响。

生理性弹响通常不伴有关节疼痛和活动受限症状，多数是由于运动时姿势不当或长时间不参加活动锻炼，缺乏运动，在突然转身或扭动时，导致关节出现异常摩擦而引起，不需要进行特殊治疗。而病理性弹响常伴有关节疼痛或活动不灵便，多为关节劳损、退变或损伤所致，应及时到医院进行拍片检查，明确关节病变部位和病变程度，对症进行治疗。

此外，身体缺钙也可能会出现关节弹响，日常应适当补充钙剂，饮食上多吃含有丰富钙元素的食物。