牙龈萎缩不能长出来。牙龈一小部分附着在牙齿的颈部，一大部分附着在牙槽骨上。当发生牙龈炎、不正确的刷牙方法、不适当地正畸力、牙周治疗后，都会出现牙龈萎缩的情况。

由于不恰当的外力或细菌的影响，导致牙槽骨吸收，从而出现牙龈萎缩，所以牙龈萎缩是不能自己再重新长出来的。若个别牙齿牙龈退缩影响面部美观，可进行膜龈修整术，使退缩的牙龈恢复到原本的附着位点。

牙龈萎缩重在预防而不是治疗，需要学习正确的刷牙方法，正畸时正确评估牙根颊舌侧的骨量等，防止牙龈萎缩的发生。