小孩子经常吃燕窝会引起早熟现象，因为燕窝的营养比较丰富，含有维生素，同时还含有少量的雌激素，如果儿童长期大量的食用燕窝，很容易引起体内激素水平升高，造成性早熟的现象。

燕窝的营养价值比较高，如果儿童长期食用很容易造成营养过剩，形成肥胖。在形成肥胖之后，脂肪也会转成一部分雌激素，造成性早熟的现象。

小孩子在平时生活中，要养成良好的生活习惯和饮食习惯。平时多给孩子吃富含优质蛋白的食物、富含高维生素的食物，避免食用激素含量过高的食物。同时适当的进行体育锻炼，有利于儿童的生长发育。