精子一块一块的应该是没有完全液化。

精子在刚排出体外是胶冻状的，过10~20分钟以后会在纤维蛋白溶解酶作用下，液化成稀薄的状态。如果没有液化，时间长就会变成一坨一坨的。不液化的精子或者液化时间长的精子活动力比较弱，影响受孕。建议去医院做系统检查，根据具体情况调理一下。

男性平时注意生活作息规律，避免熬夜，控制烟酒，加强体育锻炼，避免长时间坐着。要多吃富含维生素、蛋白质、矿物质的食物，多吃坚果类的食物。