睡觉时上背部疼痛可能是颈椎病、背肌筋膜炎等因素所引起。

如果患有颈椎病，在睡觉时睡姿不合理，可能会使颈椎病加重，会引起颈肩部位疼痛，疼痛在严重时可放射至上背部，就会引起上背部疼痛。应当改善睡姿，选用高矮适中的枕头，也可对局部进行按摩以及热敷，能够缓解上背部疼痛的症状。

如果患有背肌筋膜炎，可能会导致上背部的筋膜存在无菌性炎症。在睡觉时受压时间过久或者背部着凉，会使无菌性炎症加重，就可导致上背部疼痛。