空腹血糖正常，饭后血糖偏高很有可能是吃了过多甜食所引起的，也有可能是吃得过饱所引发的。这种情况叫做餐后高血糖，患者已经可能处于糖尿病前期。

大多都是由于吃过饭以后，体内的胰岛素分泌跟不上所引发的。可以到正规的医院做口服葡萄糖耐量试验，进一步明确诊断。如果检查结果超过了正常血糖的范围，就需要咨询专业的医生，选择合适的降糖药物控制血糖。

在餐前也可以注射短效胰岛素，帮助降低餐后的血糖，还要通过调节生活方式和饮食习惯，辅助控制血糖。平时应该遵循低糖、低脂的饮食原则，尽量少食多餐。