如何预防克罗恩病

克罗恩病是一种原因不明的慢性肠道炎症性疾病，从口腔到肛门的胃肠道的任何部位均可发生。表现为腹痛、腹泻、肠梗阻，可伴发热、贫血、营养障碍。由于病因不明，且反复发作，迁延不愈，故只能是预防复发：

第一，做到情绪平稳，保持平和心态。

第二，生活起居要有规律，保证充足的睡眠，外出时加强防护。

第三，进行适宜的体育锻炼，可选择慢跑、太极拳、游泳等项目以增强体质，提高抗病能力。

最后，饮食上一定要注意禁食生冷及不洁食物，减少不良刺激，忌暴饮暴食，戒烟酒。