除了饮食，糖尿病人还需要注意什么

除了饮食治疗以外，糖尿病患者还需要注意的就是运动治疗以及自我血糖监测。

运动有利于改善胰岛素抵抗和胰岛素的敏感性，并且适当的运动还有利于减轻体重，改善脂质代谢。但是运动治疗也应该选择个体化的治疗，要根据病人的性别、年龄、体型、体力、生活习惯、运动习惯等制定合适的运动方式和运动量。

运动的时候要注意安全。运动量应该从小量开始逐步增加、长期坚持。运动的时机最好是进餐一小时后比较好，因为空腹容易发生低血糖。进餐一小时时血糖是比较高的，不容易发生低血糖。

再有糖尿病的患者，还要进行自我的血糖监测，及时的根据血糖调整治疗方案。