脉管炎怎么预防

做好脉管炎的预防，首先在发病期应该避免剧烈的运动，长时间的站立和长时间的坐姿，另外要尽量的避免每次时间最好不要超过半个小时，以避免下肢水肿渗出较多，所以说应该是适当的抬高患肢，注意休息。

第二个情况就是在恢复期一定要适当的运动，运动要以散步的形式，不要剧烈的跑动，因为那种情况有可能会加重脉管炎，另外脉管炎的患者要禁止热敷，理疗，温度也不要太高，不要蒸桑拿，再有就是在全预期要积极地参加身体的锻炼，这种情况要根据自身的身体情况而定，如果能耐受可以适当的爬山，跑步都是可以的，另外对于成人一定要充分的休息，饮食方面一定要清淡饮食为主。