胃肠炎的患者在临床上是非常多见的，消化系统疾病。胃肠炎好发于夏秋季，而对于胃肠炎患者的症状主要有恶心呕吐、食欲减退、腹泻腹胀、腹痛等情况并且会伴有体重的下降。有的患者患有长期的慢性胃肠炎会出现大范围的体重下降甚至瘦十多斤也是比较常见的，而对于出现胃肠炎瘦了10斤以上应该怎么办，大致有以下几种缓解的办法。

第一，首先应该治疗胃肠炎，而对于胃肠炎的治疗，主要会选择一些质子泵抑制剂或者是其他一些能够改善胃肠炎的药物，包括奥美拉唑、兰索拉唑、西咪替丁，达喜片或者是整肠生，吗丁啉这类的药物。

第二，对于胃肠炎的患者也应该注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物。主要是以清淡饮食为主，应该多吃一些半流食类的食物。

第三，对于胃肠炎的患者也应该改善不良的生活方式，不要吸烟、饮酒和过度的应酬，应该保证良好的睡眠，注意休息，对于胃肠炎的恢复是有较好效果的。