导致经常腹胀的原因有：

1.精神压力过大。大部分患者由于工作学习问题，让自己承受了过多的精神压力。一旦压力过大，容易影响正常的胃肠道功能，引发腹胀症状。

2.不良的饮食习惯。由于部分患者进食过快，喜欢食用外卖或者边吃饭边说话，导致食物不能被正常消化吸收，在胃肠道内堆积产生过多气体引起腹胀。

3.饮食难消化。由于进食过硬、辛辣、过酸的食物，导致肠道内食物不易消化，出现腹胀症状。