想要缓解PTSD患者的痛苦，在平时生活中要多和患者进行交流沟通，舒缓患者不良的情绪，督促患者积极配合医生进行治疗。如果需要服用药物，还要提醒患者按时按量服用药物，避免私自停药减药，以免对身体造成不良的影响。

在平时生活中，还要多带患者外出进行一些户外运动，保持身心愉悦，还要定期带患者去医院进行复查，关注患者的身体情况。

PTSD属于创伤后应激障碍，主要是因为患者经历、目睹了一些不良事件，造成精神上严重的刺激，最终形成创伤后应激障碍。创伤后应激障碍的发生原因有很多，比如家庭因素、性别、年龄、经济状况、个性等，需要在医生的指导下进行针对性的治疗。