要照顾多胎妊娠的准妈妈，首先就是要督促加强产前检查，因为多胎妊娠是对准妈妈的身体的一个严重考验，是会严重增加了身体的负担，是一定要在营养方面加强注意的。

在妊娠早期补充叶酸，妊娠中晚期要注意适当的补铁补钙的，要注意均衡营养，适当的要增加一些蛋白的摄入，不要偏食任何食物，尽量少吃一些垃圾食品，是应该注意合理饮食。

然后就是要有适当的室外活动，也要有足够的睡眠时间，要注意减压，定期的做胎心监护和血压血糖的监测，有任何异常情况，都是要随时就诊的。