钙片吃多了容易得结石疾病，特别是碳酸钙的服用。在吃了钙片之后需要避免吃富含草酸类的食物，比如补钙之后不适宜吃菠菜，可能会形成结石。吃了钙片之后还需要坚持多喝水，也能够避免结石疾病的产生。

在补钙的时候应当根据自身的缺钙的情况把握适当的摄入量，并且要坚持遵医嘱。对于缺钙的表现既可以选择食疗，又可以选择药疗，而严重的缺钙需要坚持食疗和药疗相结合，补钙之后积极的补充维生素D能够促进钙的吸收和利用。

而对于结石疾病进行预防，不仅需要在平时多喝水，还需要进行适当的身体锻炼。