吃菠萝出现了舌头痛，通常有下面这几种原因：

1.菠萝里面有一些甙类的物质，可以刺激口腔舌背黏膜，出现局部的疼痛。

2.菠萝里面有菠萝蛋白酶，它可以分解舌背黏膜的蛋白，引起舌头的疼痛不适。

3.菠萝引起的口腔过敏反应，出现了过敏性口炎，会出现舌背黏膜水疱、糜烂、溃疡，出现了局部疼痛。

所以，吃菠萝出现了舌头痛，应该不吃菠萝。如果出现疼痛症状，可以用通过喝牛奶或者是用盐水进行漱口，缓解症状。如果出现了过敏性口炎，要进行抗过敏治疗，口服扑尔敏、强的松、维生素C，这样症状才能够缓解或消失。