出现便秘时揉揉肚子对促进胃肠蠕动、缓解便秘是有一定效果的，但是不能从根本上治愈，只能起到辅助作用。如果患者偶尔一次出现便秘且症状轻微，可以通过多喝水、增加体育运动以及揉肚子帮助缓解，还是有一定效果的。

当然揉肚子也是有正确方法的，为了起到治疗便秘的最大效果，患者需根据结肠走位的方向，从右到左顺时针进行揉搓，这样可以刺激结肠的蠕动，让大便尽快的到达直肠的位置。

但如果患者便秘症状严重，就需要依靠药物进行治疗，可以口服或者外用涂抹等药物帮助缓解。