膝盖肿痛、有积液多是关节内滑膜炎症引起的，正常的膝关节内会伴有一定的关节滑液，预防关节软骨的过度磨损。

如果滑膜在外伤或过劳后诱发无菌性炎症，进而会使滑液的分泌增多，关节不能及时地将滑液吸收就会造成淤积。在炎性的刺激下淤积加重造成积液，引起关节肿胀、疼痛、活动受限。

患者可以完善关节CT检查后进行诊断，可以在医生的指导下进行保守药物治疗，积极抗炎、止痛、消肿，减少滑液的分泌及关节的炎性刺激。药物效果不佳可以穿刺后将积液抽取，做好护理、防止感染。