嗓子如果反复地出现发炎以及肿痛的现象，可以通过下列几种方式来处理：

1.当嗓子再次出现发炎以及肿痛的表现后，要尽快通过系统的检查，明确局部感染的病原体种类，选择对症的药物，进行足疗程的治疗。避免每次治疗疾病的疗程以及用药时间不到位，从而造成炎症感染，没有能够彻底控制，导致病情迁延不愈或反复发作的现象出现。

2.平时要注意嗓子部位的护理，避免不当用嗓、吸烟、饮酒、刺激、辛辣饮食等，可能诱发嗓子反复发炎以及肿痛的因素频繁发生。