肠动力不足便秘，可以服用促消化和收涩肠道的中药治疗，例如补脾益肠丸。如果肠道寒气较重，可以使用参苓白术散、香砂养胃丸等健脾益气的中药调理。

肠动力不足便秘要多运动，运动可以增加肠道动力，强健腰腹肌肉，增加肌肉对肠道的控制。肠动力不足便秘可以吃易消化的流食或半流食，减少肠道负担，例如小米粥、蛋花汤等。

不能吃辛辣和寒凉的食物，禁止饮酒，腹部注意保护，不要裸露受凉。不要吃坚硬很难消化的食物，例如红薯、花生、核桃等，不要吃过热的食物。