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初步考虑有可能是和喝水较少引起尿液浓缩有关系,可以查一下尿常规,如果化验有炎症可以考虑口服抗炎药物。尿发黄、异味重,通常与尿液浓缩有关。建议平时多喝喝水,吃一些叶绿素片,饮食清淡一点,不吃辛辣刺激食物,不要吃过多动物蛋白。如果单纯尿黄的话,考虑为喝水少引起,平时多喝水、多排尿、不要着凉,不吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和水果。如果有其它症状或者不放心的话,可以去医院化验尿常规,检查是否有泌尿系感染或者肾脏疾病。
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