孩子不午睡影响发育吗

孩子不午睡一般不会影响发育。

虽然在睡眠时，宝宝体内的生长激素会分泌增加，对其生长发育一定的好处，但不睡午觉可以通过其他时间的睡眠来弥补，所以这对于宝宝的生长发育不会造成太大的影响。家长不必过于担心，并且由于个体差异的存在，有些小儿没有睡午觉的习惯。家长应该注意小儿总的睡眠时间，若睡眠时间不够要做到及时地调整。

在平时可以补充微量元素，促进小儿的神经系统从而改善睡眠，也可以通过做适当的体育锻炼，来加强睡眠质量。