孩子不午睡会影响身高吗

孩子不午睡有可能会影响身高。

因为孩子身体分泌生长激素都是在睡眠过程中分泌，孩子不午睡明显的睡眠时间不足，生长激素分泌会受到影响，因此有可能会影响孩子的身高发育。

另外，孩子中午午睡能够促进大脑神经中枢休息，除了缓解疲劳之外，还能够促进神经中枢的正常生长发育，对孩子的身高发育有一定的促进作用。家长要注意孩子除了午睡以外，夜间睡眠时间和睡眠质量也要保证，每天要确保孩子睡眠时间不少于9~10小时，有助于促进孩子长高，提高中枢神经系统的生长发育，对孩子的健康成长有益。